釣り

芳香蒸留水でスキンケアー1

芳香蒸留水でスキンケアー1

猛暑と新型コロナウィルスのダブルパンチとなった2020年の夏、暑さに加えマスクを常時付けていることで、お顔の肌荒れも気になるところです。 マスクの中に汗をかくことで、毛穴が詰まってニキビができてしまったり、毛穴のポツポツが目立ってしまったり。 そろそろ秋の気配も感じるこの時期に、夏の釣りトリップでダメージを受けてしま...

アロマで夏の疲れ対策_1

アロマで夏の疲れ対策_1

スムーズに眠りにつくためには、活動している間に高まっている交感神経を副交感神経にスイッチしていくことが必要です。 アロマセラピーで使う精油には、交感神経を鎮めて副交感神経を優位にするサポートをしてくれるものがあり、香りは嗅覚から脳神経に伝わってその効果を発揮します。 そこで今回は、精油を使った快眠へ導くピローミストの...

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