釣り人のアロマテラピー

アロマでハンドケアー1

こんにちは!
東京目黒区でアロマテラピー&ヒーリングサロン<aroma Angelique—アロマアンジェリク>を主宰しております、英国IFA認定国際アロマセラピストの白井あゆみです。

このコラムを通じて、皆さまの快適な釣りライフと健やかな毎日のために美と健康に役立つアロマ情報をお届けします。
アロマセラピーとは、植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使って、身体や心の不調を改善していく自然療法です。

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早いもので今年もあとひと月となりました。
2020年は、コロナウィルスの影響であっという間に過ぎてしまった感じがしますね。
ここから12月21日の冬至へ向かって日に日に昼の時間が短くなっていきます。

太陽の光りが降り注ぐ時間が少なくなってくると、なんだか淋しさも感じますが、ここはお家時間を充実させて冬の時間も楽しみたいですね。
そんなお家時間には、精油やフローラルウォーターを使ったアイテムでのホームケアをお勧めします。

寒くなってくると空気が乾燥し、手肌の荒れが気になりますよね。
冷たい空気の中での釣りも、手肌にとっては厳しい状況です。
そして、今年はアルコール消毒を頻繁にするので、なおさら手肌が乾燥するような気がしますね。

そこで今回は、フローラルウォーター使ったハンドケアをご紹介します。

フローラルウォーターのハンドローション

【材料】
  • ネロリのフローラルウォーター(芳香蒸留水)・・・30ml
  • グリセリン・・・3ml
  • 30mlのスプレー瓶
【作り方】

スプレー瓶にフローラルウォーターとグリセリンを入れ、よく混ぜます。

*グリセリンを加えることでフローラルウォーターの保湿力を高めます。

 

釣りに出かけた時や仕事のとき、手荒れが気になるけどハンドクリームでベタつくのはいやだな、、、と思う時がありますよね。
そんなときに活躍してくれるのが、このハンドローションです。

30mlと小さなスプレー瓶にいれておくことで、常に身近に置いて手が乾燥している時はもちろん、手を洗ったあとは手肌の水分が奪われるので、毎回必ずこのローションを手肌にスプレーして馴染ませます。
釣りのときには、ポケットに入れておくのもいいですね。

スプレーなので手軽に使えますし、ローションなのでベタつかずに手肌の潤いを保ってくれますよ。
そして、ネロリのフローラルウォーターを使うことで、精油よりも柔らかなネロリの香りも楽しむことができます。

このフローラルウォーターは、ネロリ以外でもお好きな香りのものでお作りいただけます。
ローズウォーターやカモミールウォーターも、リラックス効果があっていいですね。

次回は、精油を使ったネイルオイルのスペシャルハンドケアをお届けします。

精油は日本では雑貨扱いになっているので、アロマセラピーとして使う精油は信頼出来るアロマセラピー専門店で購入することをお勧めします。100%天然成分であるか、品名・学名・抽出部位・抽出方法・原産国などが記載されているかをチェックしましょう。
アロマオイルという名前で売られている物は合成香料のフレグランスオイルです。
精油は植物の成分が凝縮されているものですので、原液が直接肌につかないよう注意して使用してください。
また、1歳以下の赤ちゃんには精油は使用できません、3歳以下の乳幼児は芳香浴以外の精油の使用は危険です。子供・高齢者・妊娠している方は使用量が異なり使用出来ない精油もあるので注意してください。

今回も、コラムをご覧くださりありがとうございました。


この記事を書いてくれた方
白井あゆみ
東京目黒区でアロマテラピー&ヒーリングサロン
「aromaAngelique—アロマアンジェリク」主宰。

海が大好きで、週末は海友達と千葉へサーフィン&ボディボードに出かけることもある。アロマテラピー以外にも、クリスタルヒーリングやホロスコープ診断も得意とする。また、クリスタル好きが高じて本格的な彫金で天然石ジュエリー製作も行っている。丁寧なカウンセリングと、心と体の両面にフォーカスしたセラピーで顧客から絶大な信頼を得ている、多才でアクティブなセラピスト。
 
 

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