こんにちは!
東京目黒区でアロマテラピー＆ヒーリングサロン＜aroma Angelique—アロマアンジェリク＞を主宰しております、英国IFA認定国際アロマセラピストの白井あゆみです。

このコラムを通じて、皆さまの快適な釣りライフと健やかな毎日のために美と健康に役立つアロマ情報をお届けします。
アロマセラピーとは、植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使って、身体や心の不調を改善していく自然療法です。

前回は占星学とアロマセラピーのつながり、月星座による健康管理についてお話ししました。今回は、星座に対応した精油を使ったモチベーションをアップのためのブレンドオイルのレシピをご紹介します。

生まれた時の星の配置が行動のしかたや感情の傾向を表していることは前回お話ししましたが、それぞれの価値観の持ち方も星座によって変わり、牡羊座は新しいチャレンジに、牡牛座は心地よさや美しいものに、などモチベーションが上がるポイントは様々です。

精油の香りは嗅覚を通して脳に働きかけ、気持ちを高揚させたり落ち着かせたりする効果があり、自分の気分が上がる香りは行動力を増して釣りトリップをさらに楽しいものにして、釣りの成果アップにもつながると思います。

そこで今回は、釣りに行くときのモチベーションアップにつながるブレンドオイルをアセンダントの星座から選ぶレシピをご紹介します。

＜星座ごとに対応した精油＞
牡羊座・・・ローズマリー、パイン、ブラックペッパー、
牡牛座・・・ローズ、カルダモン、コリアンダー
双子座・・・スウィートマジョラム、レモンバーベナ、アニス
蟹座・・・・クラリセージ、カモミール、ミルラ
獅子座・・・オレンジ、フランキンセンス、ベイローレル
乙女座・・・ラベンダー、フェンネル、レモングラス
天秤座・・・イランイラン、ゼラニウム、パルマローザ
蠍座・・・・シダーウッド、パチュリ、バジル
射手座・・・ジュニパー、カルダモン、ファー
山羊座・・・サイプレス、ベティパー、ミルラ
水瓶座・・・ネロリ、ユーカリ、ラヴェンサラ
魚座・・・・サンダルウッド、オークモス、メリッサ

釣りへ出かけるときや、仕事を頑張るときなどに手首や耳の後ろなどの脈があるところへロールオンで塗布します。

ロールオンボトルはバッグに入れて持ち歩けるので、外出先で気分転換したい時にも使えます。
気分が上がる香りを身につけてモチベーションをアップさせ、釣りの成果向上やスキルアップに役立ててみてください。

精油は日本では雑貨扱いになっているので、アロマセラピーとして使う精油は信頼出来るアロマセラピー専門店で購入することをお勧めします。100％天然成分であるか、品名・学名・抽出部位・抽出方法・原産国などが記載されているかをチェックしましょう。
アロマオイルという名前で売られている物は合成香料のフレグランスオイルです。
精油は植物の成分が凝縮されているものですので、原液が直接肌につかないよう注意して使用してください。
また、１歳以下の赤ちゃんには精油は使用できません、３歳以下の乳幼児は芳香浴以外の精油の使用は危険です。子供・高齢者・妊娠している方は使用量が異なり使用出来ない精油もあるので注意してください。

今回も、コラムをご覧くださりありがとうございました。

この記事を書いてくれた方
白井あゆみ
東京目黒区でアロマテラピー＆ヒーリングサロン
「aromaAngelique—アロマアンジェリク」主宰。

海が大好きで、週末は海友達と千葉へサーフィン&ボディボードに出かけることもある。アロマテラピー以外にも、クリスタルヒーリングやホロスコープ診断も得意とする。また、クリスタル好きが高じて本格的な彫金で天然石ジュエリー製作も行っている。丁寧なカウンセリングと、心と体の両面にフォーカスしたセラピーで顧客から絶大な信頼を得ている、多才でアクティブなセラピスト。