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冬の季節のアロマセラピー vol.01
日を追うごとに寒さが増してくるこの季節、そろそろクリスマスのデコレーションが街を賑やかに彩る時期ですね!今回はクリスマスにちなんだアロマ「フランキンセンス」と「ミルラ」を使った、冬の乾燥するお肌対策のお話です。
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風邪の季節のアロマセラピー vol.02
前回は、呼吸器の不調とリンパ活性に効果的なバスソルトのレシピをご紹介しました。 今回は、風邪の初期や咳が出て苦しい時のバームをご紹介します。
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風邪の季節のアロマセラピー vol.01
一雨ごとに秋が深まり、朝晩は冷え込む季節になってきましたね。 空気も乾燥してきて咳をしている方を多く見かけます、風邪を引きやすい時期でもありますね。 そこで今回は、風邪の季節のアロマセラピーについてお話ししていきます。
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胃腸の働きとアロマセラピー vol.02
前回は、胃腸の働きと自律神経についてお話ししました。 今回は、ハーブティーを取り入れたセルフケアと胃腸の不調が起きて しまった時のアロママッサージをご紹介します。
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胃腸の働きとアロマセラピー vol.01
朝晩すっかり涼しくなり、秋の味覚も楽しみな季節になりましたね! 釣りに出かけるのも気持ちよい行楽シーズンです。 この時期は気候も良く、レジャーの計画もたくさんあるのではないでしょうか? 気の合う仲間との旅先、ついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたりして胃腸に負担をかけがちですね。胃や腸の消化器官は毎日絶え間なく働いていて、生活のサイクルや休息のバランスに影響されがちです。 そこで今回は、胃腸の働きとアロマセラピーについてお話ししていきます。
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リンパとアロマテラピー vol.2
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リンパとアロマセラピー vol.01
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8月24日開催レポート「マグロ実釣教室@庄三郎丸」
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精油を使った虫除けスプレー