釣り人のアロマテラピー

冬の季節のアロマセラピー vol.02

冬の季節のアロマセラピー vol.02

こんにちは!
東京目黒区でアロマテラピー&ヒーリングサロン<aroma Angelique—アロマアンジェリク>を主宰しております、英国IFA認定国際アロマセラピストの白井あゆみです。

このコラムを通じて、皆さまの快適な釣りライフと健やかな毎日のために美と健康に役立つアロマ情報をお届けします。
アロマセラピーとは、植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使って、身体や心の不調を改善していく自然療法です。

前回は、フランキンセンス精油を使ったお肌のスペシャルケアをご紹介しました。今回は、リラックスの香りのリップバームをご紹介します。ヨーロッパでは、魔除けや病気予防のお守りとしてポマンダーといってオレンジやリンゴに殺菌効果のあるクローブを刺して乾燥させたものを作ってお部屋に飾る習慣があります。

冬の寒い季節にオレンジなどの柑橘系の香りは、心をホッとリラックスさせ気分を明るくしてくれる効果があります。
そこで、今回はオレンジの花の香り<ネロリ精油>を使ったリップバームのレシピをご紹介しましょう。

釣りなどのアウトドアで乾燥しがちなリップケアとリラックス&元気が出る効果の香りの一石二鳥バームです。

●ネロリのリップバームレシピ
【材料】
・ ネロリ精油……………………………2滴
・ ホホバオイル…………………………10ml
・ ミツロウ………………………………6g
・ ガラス製クリームジャー(遮光タイプ)又は繰り出し式リップケース
・ 竹串

【作り方】
①ビーカーにホホバオイルとみつろうを入れ、湯煎にかけて蜜蝋を溶かして竹串でよく混ぜます。
②少し冷まして、表面にうっすら膜ができふちが固まり始めたら、精油を加え竹串で良く混ぜ合わせて容器に流し込んで出来上がりです。

ネロリ精油にはその甘い花の香りで心を癒して元気にする作用、皮膚の新陳代謝を促進して美肌に導くスキンケア効果があります。釣りに出かける時にもバッグに常備して、唇を乾燥から守りましょう!指先の乾燥対策としてネイルケアにも使えます。

今回も、コラムをご覧くださりありがとうございました。

精油は日本では雑貨扱いになっているので、アロマセラピーとして使う精油は信頼出来るアロマセラピー専門店で購入することをお勧めします。100%天然成分であるか、品名・学名・抽出部位・抽出方法・原産国などが記載されているかをチェックしましょう。アロマオイルという名前で売られている物は合成香料のフレグランスオイルです。精油は植物の成分が凝縮されているものですので、原液が直接肌につかないよう注意して使用してください。また、1歳以下の赤ちゃんには精油は使用できません、3歳以下の乳幼児は芳香浴以外の精油の使用は危険です。子供・高齢者・妊娠している方は使用量が異なり使用出来ない精油もあるので注意してください。



この記事を書いてくれた方

白井あゆみ
東京目黒区でアロマテラピー&ヒーリングサロン
「aromaAngelique—アロマアンジェリク」主宰。

 

海が大好きで、週末は海友達と千葉へサーフィン&ボディボードに出かけることもある。アロマテラピー以外にも、クリスタルヒーリングやホロスコープ診断も得意とする。また、クリスタル好きが高じて本格的な彫金で天然石ジュエリー製作も行っている。丁寧なカウンセリングと、心と体の両面にフォーカスしたセラピーで顧客から絶大な信頼を得ている、多才でアクティブなセラピスト。

Return Top