ブログ釣り人のアロマテラピー

  1. アロマのもたらす香りの効果 vol.2

    前回は、香りの信号がどのように脳に伝わり、記憶と関わっているのか?というお話をお届けしました。 今回はこの仕組みを利用した、心に働きかける手作りアロマスプレーをご紹介したいと思います。

  2. アロマのもたらす香りの効果 Vol.1

    このコラムを通じて、皆さまの快適な釣りライフと健やかな毎日のために美と健康に役立つアロマ情報をお届けします。 アロマセラピーとは、植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を使って、身体や心の不調を改善していく自然療法です。

  3. アロマでできるUV対策 vol.2

    夏に向かってUV対策第2弾です。今回は髪と頭皮のUV対策です。 お顔同様、強い日差しの下では髪の毛や頭皮も紫外線の影響を受けています。釣りなどで長時間日差しの下にいる時は、帽子をかぶって紫外線対策をしましょう。

  4. アロマでできるUV対策 vol.1

    釣りなどのアウトドアでは日焼け止め効果が高い製品を使って、お肌を保護することが必要ですが、なるべくお肌に負担の少ないものを使用したいですね。 そこで今回は、毎日使えるアロマUVクリームのレシピをお伝えします。

  5. アロマセラピーの仕組み

    日常の中の小さなアンバランスを、日々ベストに近いところへ戻してあげることができるのがアロマセラピーを利用したセルフケア。

  6. トリップにも持っていける、女性のホルモンバランスを整えるトリートメントオイルのレシピ紹介

  7. アロマを使った花粉症対策 vol.2

  8. アロマを使った花粉症対策 vol.1

  9. 手作りみつろうクリームで乾燥対策

  10. 風邪予防にアロマの手作りバーム

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